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Gérer son stress grâce à l'intelligence émotionnelle

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Contexte et enjeux

Objectifs

  • Identifier les facteurs de résistance
  • Apprivoiser la puissance des émotions
  • Amplifier nos aptitudes à réussir nos objectifs
  • Mise en pratique des outils
  • Accroître ses capacités personnelles et professionnelles face au stress au travers d’outils basés sur les valeurs humaines
  • Analyser les facteurs générant de stress

Thèmes

  • Facteurs de résistance
  • Emotions, valeurs, objectifs personnels
  • Outils de mise en pratique

Public cible

Responsable face à des changements (restructuration, fusion, etc.) et à des objectifs importants.
Toute personne désirant rapidement mettre en place une stratégie naturelle de succès dans sa vie personnelle et professionnelle.

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