Gérer son stress grâce à l'intelligence émotionnelle
Recommander ce coursContexte et enjeux
Objectifs
- Identifier les facteurs de résistance
- Apprivoiser la puissance des émotions
- Amplifier nos aptitudes à réussir nos objectifs
- Mise en pratique des outils
- Accroître ses capacités personnelles et professionnelles face au stress au travers d’outils basés sur les valeurs humaines
- Analyser les facteurs générant de stress
Thèmes
- Facteurs de résistance
- Emotions, valeurs, objectifs personnels
- Outils de mise en pratique
Public cible
Responsable face à des changements (restructuration, fusion, etc.) et à des objectifs importants.
Toute personne désirant rapidement mettre en place une stratégie naturelle de succès dans sa vie personnelle et professionnelle.